Hay gran cantidad de profesionales de la nutrición en Instagram, pero aquí te vamos a recomendar a 5 de ellos que venimos siguiendo un tiempo y que nos parece que aportan información muy interesante y que creemos te puede gustar.
No son quizás los más conocidos, pero te aseguramos que son apasionados de la nutrición y que hacen una labor que agradecemos desde aquí, ya que sus consejos nos hacen más fácil llevar unos habitos de vida saludables.
Aquí os dejamos a los 5 profesionales de la nutrición que te recomendamos seguir en Instagram:
Eva Palacios
Eva es una profesional de la nutrición que iba para farmacéutica, pero su pasión por el mundo de la alimentación le hizo dar un giro y acabar estudiando la carrera de Nutrición y Dietética, además de especializarse obteniendo el Máster en Nutrición y Entrenamiento para el deportista.
En su canal de Instagram podemos encontrar recetas saludables y fáciles de preparar que te multiplicarán las opciones para tu alimentación diaria.
También puedes encontrar consejos para organizar la semana, adoptar una actitud positiva para tu salud o recomendaciones para no sobrepasarnos en épocas festivas.
Su pasión por la nutrición nos obliga a recomendarte seguir a esta nutricionista y que pruebes alguna de sus recetas, seguro te encantan.
Instagram: https://www.instagram.com/evapalacios_nutricion
Página web: https://evapalaciosnutricion.com/
Ismael Galancho
Ismael es uno de los nutricionistas más reconocidos a nivel nacional e internacional. Más de 190.000 seguidores siguen su cuenta de Instagram. Mucho trabajo detrás es lo que hay para haber alcanzado esta cantidad de seguidores.
Además de distintos títulos relacionados con la nutrición, Ismael es Diplomado en Educación física y entrenador nacional de fisioculturismo.
En su tiempo libre aún le queda tiempo para escribir, siendo autor del libro. “Réquiem por una pirámide”. Este libro trata de poner un poco de orden al caos de información que nos confunde en el sector de la alimentación, partiendo del rigor, la ciencia y, sobre todo, del sentido común.
En su cuenta de Instagram puedes encontrar todo tipo de información relacionada con la nutrición. Información basada siempre en la ciencia y desmontando muchos mitos que dábamos como verídicos.
Estamos seguros que ya conocías a Ismael, pero si aún no habías oído hablar de él, te recomendamos que lo sigas y conozcas todo lo que tiene que enseñarte sobre nutrición.
Página web: https://ismaelgalancho.com/
Instagram: https://www.instagram.com/ismaelgalanchoreina
Rubén Alvaréz
Rubén es especialista en nutrición deportiva y entrenamiento personal. Apasionado por el mundo del deporte y practicante de diversas disciplinas deportivas, Rubén te ayudará a crear unos buenos hábitos alimenticios y a mejorar tu rendimiento deportivo.
Puedes conocer a Rubén en su cuenta de Instagram, donde sube todo tipo de videos dándonos consejos sobre nutrición y alimentación. También puedes encontrar recetas, entrenamientos y todo tipo de contenido relacionado con el sector.
Lo que más nos ha gustado de su cuenta y por lo que te recomendamos seguirla, además de que la información que nos brinda, es el enfoque original y divertido que le da a muchos de sus posts.
Página web: https://nutricionistarubenalvarez.com/
Instagram: https://www.instagram.com/alvarez_nutrition/
Laura Chaparro
Laura es graduada en Nutrición humana y Dietética, además dispone de un máster de nutrición personalizada y el máster de nutrición deportiva y entrenamiento.
Como sus estudios nos hacen preveer, Laura es una apasionada de la nutrición y el deporte y dispone de una amplia experiencia en el sector. Docente en máster y distintos cursos, Laura tiene mucho que enseñarnos.
En el perfil de Laura podemos encontrar reflexiones, consejos, recetas, información nutritiva, e incluso podremos ver a Laura practicar crossfit, el deporte que nos encanta en esta web.
Página web: https://www.bestrongnutricion.com/
Instagram: https://www.instagram.com/laurachaparro/
Raúl Romero
Apasionado de la nutrición deportiva desde, estudiante del Grado de Nutrición Humana y Dietética. Raúl se decidió a abrir su cuenta de instagram como herramienta para divulgar una nutrición deportiva diferente, basada en la salud y la adherencia a largo plazo.
Raúl nos ofrece en su cuenta por ejemplo, videos explicándonos que comer antes de entrenar, la proteína que debe consumir un atleta de alta resistencia o los errores típicos que cometemos al prepararnos una media maratón.
La cuenta de Raúl nos ha parecido original, y por ello es otra de las cuentas que os recomendamos seguir.
Página web: https://raulromeronutricion.com/
Instagram: https://www.instagram.com/raulromeronutri/
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