¿Qué son las calleras?
Las calleras, muy utilizadas en el mundo del Crossfit y la gimnasia, son una especie de guante con dos o tres agujeros, pero que solo cubren la palma de la mano. Las calleras sirven para proteger la palma de la mano en ejercicios donde se trabaja con elementos que provocan un roce frecuente y repetitivo.
Se utilizan sobre todo en ejercicios en barra donde se trabaja con nuestro propio cuerpo, como pueden ser pull up, toes to bar, muscle up, toes to ring, donde la presión ejercida en la palma de la mano es intensa.
Si simplemente vas a hacer una o pocas repeticiones, ya que quieres hacer un RM, en este caso no recomendamos el uso de calleras.
¿Puedo proteger mis manos de otra forma?
Mucha gente utiliza los típicos guantes de gimnasio, pero estos, al cubrir parte de los dedos, pueden provocar rozaduras y pueden llegar a resultar algo incomodos.
Otra forma para prevenir los callos es el uso frecuente de crema hidratante.
¿Cómo se lavan las calleras?
Nunca cometas el error de meterlas a la lavadora, ya que estas se deteriorarán y difícilmente podrás volver a utilizarlas.
Algunas marcas, como Picsil, recomiendan eliminar el olor de estas introduciéndolas al congelador un tiempo y limpiarlas a mano, con mucho cuidado, frotándolas suavemente y tendiéndolas a secar.
¿Hay que tener algún cuidado especial con las calleras?
No es necesario tener ningún cuidado especial con las calleras, como mucho se puede echar un poco de crema hidratante en la parte de los agujeros donde se introducen los dedos con el fin de evitar el desgaste y guardarlas con cuidado, de esta forma lograrás aumentar el tiempo de vida de tus calleras.
¿Qué marcas ofrecen calleras para crossfit?
A día de hoy, la mayoría de marcas tienen su modelo de calleras, aquí os mostramos una relación de algunas de estas marcas:
 | Ochowear | 29,90 € |
 | Picsil | 20,95 – 38,95 € |
 | TrainLikeFight | 20,95 – 34,95 € |
 | Velites | 34,99 – 49,99 € |
 | Singularwod | 40,00 € |
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