Primero se debe hacer una distinción entre cursos y certificaciones que ofrece Crossfit. Los cursos son las enseñanzas básicas del CrossFit en las cuales no se piden requisitos previos, y las certificaciones son las enseñanzas avanzadas en las que se piden unos requisitos previos, los cuales veremos posteriormente.
Curso Level 1
Este curso es el curso inicial para ser CrossFit Coach, en el que se tratan los fundamentos de este deporte de manera superficial, sobre todo de manera teórica, pero hay también una parte física de entrenamientos para aprender los movimientos y saber enseñarlos. Los apuntes del curso están colgados en su web en todos los idiomas en los que se imparte el curso para obtenerlos de manera gratuita.
En España, en este 2021, se realizarán en Madrid (14-15 Agosto), Barcelona (21-22 Agosto), Valencia (28-29 Agosto) y en Sevilla (4-5 Septiembre).
Este curso tiene una duración de un fin de semana y tiene un precio de 1070€ como podréis encontrar en la web de CrossFit. Tras 5 años de la obtención del titulo se debe renovar el curso, pero esta renovación se hace de manera ONLINE.
Curso Level 1 ONLINE
Este curso se diseñó para la renovación del Level 1, y se realiza en un día, por un coste de 750$, lo que serian unos 630€, y tendría una validez de 3 años.
Con la problemática del COVID-19, incluyeron el curso en versión ONLINE que se hacen en un día para obtener por primera vez el Level 1 con un coste de 1000$ lo que al cambio seria unos 840€. Para este curso se necesita un dispositivo electrónico personal con sistema Zoom, cámara, micrófono y conexión a internet, DNI, ropa adecuada para hacer ejercicio, una pica u objeto similar para usar en sentadillas frontales, sentadillas sobre la cabeza, prensas, peso muerto y sumo de peso muerto alto, una pelota medicinal u otra pelota u objeto liviano para usar en el clean de pelota medicinal.
Estos cursos en este 2021 se realizarán en castellano en las siguientes fechas: 21/6, 23/6, 27/6, 3/7 y 7/7.
LEVEL 2
En este curso el único requisito que se pide es haber obtenido previamente el titulo de Level 1, ya que en este se dedican a profundizar un poco mas los contenidos del Level 1, por el resto es todo igual, tanto precio, duración y validez.
En España se celebrarán en este 2021 en los siguientes lugares y fechas: Valencia (10-11 Julio), Madrid (31 Julio – 1 Agosto), Barcelona (11-12 Septiembre) y Ciudad Real (18-19 Septiembre).
Pueden descargar los cursos desde la página web de Crossfit.
CURSOS EXTRA
Hay gran variedad de cursos en ingles, como curso de masters, jueces, programación, dumbells, anatomía, encontrar el fallo, escalado, planificación de clases, running, crossfit kids, gimnásticos, strongman, halterofilia y un largo etc. Pero en castellano y español latinoamericano solo existen los cursos de jueces y escalado
CERTIFICADO LEVEL 3
El Certified CrossFit Trainer (CCFT) es para una persona con experiencia que desea demostrar un nivel más alto de conocimientos y habilidades de entrenamiento CrossFit.
Para obtener esta certificado, las personas deben cumplir con todos los requisitos de elegibilidad, los cuales veremos a continuación, aprobar el examen CCFT y comprometerse con una responsabilidad profesional a largo plazo. Esto incluye completar la educación continua que se puede lograr tomando cursos de CrossFit, cursos de terceros y más.
Los candidatos deben cumplir con cada requisito en una de las siguientes rutas:
Ruta 1
- Certificado de entrenador de nivel 2 de CrossFit actual
- 750 horas de entrenador de CrossFit para grupos o individuales. Las horas deben acumularse mientras el Nivel 1 o 2 esté vigente y deben haberse acumulado en los últimos 5 años.
Ruta 2
- 500 horas de entrenador de fuerza y acondicionamiento a nivel universitario o profesional. Las horas deben haber ocurrido para grupos o individuos durante el empleo para un colegio / universidad o equipo deportivo profesional y deben haberse acumulado en los últimos 5 años. * *Deben dedicarse horas a entrenar directamente a los atletas utilizando la fuerza y el acondicionamiento, el entrenamiento específico para un deporte no cuenta para este requisito.
Requisitos médicos
Los candidatos deben poseer un certificado vigente de reanimación cardiopulmonar (CPR). Se requiere el mantenimiento continuo de la capacitación en RCP cada dos años, y el Departamento de Certificación de CrossFit puede solicitar una prueba de un certificado actual en cualquier momento.
CERTIFICADO LEVEL 4
Debido a la pandemia este nuevo certificado se ha retrasado en su salida, pero ya se tiene algo de información sobre él.
El CCFC es una evaluación en un día de la capacidad de un entrenador para entrenar eficazmente los movimientos de CrossFit y ejecutar una clase eficaz. Los candidatos harán dos entrenamientos y serán evaluados en seis campos: enseñanza, visión, corrección, manejo de la clase, presencia y actitud, y aplicación. Esta evaluación es para entrenadores experimentados que han estado entrenando CrossFit en un entorno grupal durante varios años. El candidato seleccionado se debe sentir cómodo entrenando a un grupo de atletas de niveles y habilidades variados y desconocidos a través de los movimientos comunes de CrossFit.
Para este certificado no hay materiales de estudio específicos para la evaluación, la mejor preparación para esta evaluación es acumular tanta experiencia práctica como entrenador CrossFit como sea posible.
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