Hyrox Madrid
¿Te perdiste el estreno de HYROX del pasado diciembre? ¿Competiste y quieres mejorar tu tiempo? HYROX vuelve a Madrid el 26 de Noviembre de 2022 repitiendo emplazamiento: Recinto Ferial – IFEMA.
HYROX es una competición a nivel internacional en la que todos los atletas se enfrentan a 8000 m. de running y 8 Workout. ¿Tan fácil? ¡No! Los 8000 m. de running se dividen en 8 rondas de 1000 metros y entre ellas se realizará un workout hasta completar los 8000 m. y los 8 Workout.
¿A QUE 8 WORKOUT NOS ENTRENTAMOS?
- 1000 m. SkiErg
- 50 m. Sled Push (Empuje de trineo)
- 50 m. Sled Pull (Tirón de trineo)
- 80 m. Burpee Broad Jumps (Burpee con salto largo)
- 1000 m. Row (Remo)
- 200 m. Farmers Carry (Paseo granjero)
- 100 m. Sandbag Lunges
- 75/100 Wall Balls
Los pesos en estos ejercicios variaran en función de la categoría en la que se haya inscrito el atleta.
¿CUÁLES SON LAS CATEGORÍAS DE HYROX?
- HYROX Femenino
- HYROX Masculino
- HYROX PRO Femenino
- HYROX PRO Masculino
- HYROX DOBLES Mixto
- HYROX DOBLES Femenino
- HYROX DOBLES Masculino
Si quieres saber más sobre como funciona la categoría de dobles pincha en este enlace donde te lo explicamos.
ENLACES DE INTERÉS
