Hyrox Valencia
HYROX llega a Valencia. La capital del Turia es la ciudad escogida para dar comienzo a la temporada 22/23 del World Series of Fitness Racing. El evento tendrá lugar el 15 de Octubre de 2022 en la Feria de Valencia. ¡No te pierdas el primer HYROX de la temporada!
HYROX es una competición a nivel internacional en la que todos los atletas se enfrentan a 8000 m. de running y 8 Workout. ¿Tan fácil? ¡No! Los 8000 m. de running se dividen en 8 rondas de 1000 metros y entre ellas se realizará un workout hasta completar los 8000 m. y los 8 Workout.
¿A QUE 8 WORKOUT NOS ENTRENTAMOS?
- 1000 m. SkiErg
- 50 m. Sled Push (Empuje de trineo)
- 50 m. Sled Pull (Tirón de trineo)
- 80 m. Burpee Broad Jumps (Burpee con salto largo)
- 1000 m. Row (Remo)
- 200 m. Farmers Carry (Paseo granjero)
- 100 m. Sandbag Lunges
- 75/100 Wall Balls
Los pesos en estos ejercicios variaran en función de la categoría en la que se haya inscrito el atleta.
¿CUÁLES SON LAS CATEGORÍAS DE HYROX?
- HYROX Femenino
- HYROX Masculino
- HYROX PRO Femenino
- HYROX PRO Masculino
- HYROX DOBLES Mixto
- HYROX DOBLES Femenino
- HYROX DOBLES Masculino
Si quieres saber más sobre como funciona la categoría de dobles pincha en este enlace donde te lo explicamos.
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