Descripción
Myrciaria dubia es nombre científico del Camu, este un fruto que crece en la selva amazónica y es reconocido por ser uno de los alimentos con más concentración de vitamina C del planeta. Favorece al sistema inmune y protege las células de la oxidación. También ayuda a la correcta formación de colágeno y al buen funcionamiento de los vasos sanguíneos, huesos, cartílagos, dientes y piel. Además, tiene un alto contenido de fibra.
¿QUÉ PROPIEDADES TIENE EL CAMU CAMU?
Gran concentración de vitamina C:
Ayuda al sistema inmune, protege el sistema nervioso y ayuda a prevenir enfermedades.
Estimula la producción de colágeno, fundamental para salud de tendones, ligamentos, uñas y cabello.
Mejora la absorción del hierro y disminuye la fatiga.
Su alto contenido en fibra favorece el tránsito intestinal.
¿CÓMO TOMAR CAMU ECOLÓGICO?
Recomendamos tomar media cucharada de postre al día. Lo puedes usar para potenciar y mejorar tus zumos de cualquier cítrico. También lo puedes mezclar a tus batidos, postres o simplemente con agua.
NUESTRAS RECOMENDACIONES
Recomendamos tomar de forma gradual. Empezando con la mitad de la cantidad indicada. Además, te aconsejamos no cambiar drásticamente tu dieta sin consultar a un especialista. Especialmente si estás embarazada, en período de lactancia o tomando medicación.
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