Descripción
¿Qué es Power BCAA’s de Powergym?
Nuevo suplemento “Power BCAA’s” deportivo de BCAA en polvo o cápsulas de la marca Powergym que hace de este un arma indispensable en todos los deportes de resistencia.
La actividad física conlleva una disrupción del tejido muscular produciendo un daño muscular que debe ser reparado para regenerar la musculatura, recuperarse y preparar al organismo para esfuerzos parecidos o un poco más intensos.
Una de las estrategias para mejorar la síntesis proteica muscular es la utilización de Aminoácidos Ramificados o BCAA’S, Leucina, Isoleucina y Valina. El nuevo POWER BCAA’S tiene una fórmula única y singular que mejora su efectividad.
¿Qué características tiene Power BCAA’s de Powergym?
- Su efectividad es mayor que otros preparados debido a:
- Su mayor contenido en L-Leucina, aporta las cantidades que activan los mecanismos fisiológicos para que se active la síntesis de proteínas musculares. Mayor efectividad.
- Aporta también Vit. C y E antioxidantes básicos que además se hallan disminuidos después de ejercicios de resistencia.
- Contiene también Vitamina B6, imprescindible para la absorción correcta de los aminoácidos y que contribuye al metabolismo normal de proteínas y carbohidratos.
- Con Magnesio que contribuye a la síntesis proteica normal, a la producción de energía y al buen funcionamiento de músculos y nervios.
- Con Taurina, un aminoácido muy estudiado últimamente por su efecto antiinflamatorio y antioxidante y de mejora de la absorción muscular de los Aminoácidos Ramificados. En algunos estudios se ha utilizado para mejorar el rendimiento de resistencia (VO2).
- Presentación en polvo, más fácil de tomar y digestiva. Muy buen sabor a Naranja, Cola, Melón y Mango
- Su contenido en carbohidratos, mejora el transporte y su absorción, CON TAURINA Y VITAMINA B6, SIN GLUTEN
¿Para que esfuerzos es recomendad Power BCAA’s?
Power BCAA’s mejora la respuesta a la fatiga “central” durante los esfuerzos prolongados como ultra-trails, maratón, triatlón de media y larga distancia, ciclismo de carretera, MTB, etc.
Además, este suplemento también ayuda a disminuir el dolor muscular post ejercicio y la inflamación debida al estrés físico cuando se toman antes del ejercicio, por lo que es recomendable su toma previa a la realización de cualquier deporte, no solo para esfuerzos largos.
¿Qué beneficios deportivos tienen Power BCAA’s de Powergym?
- Aumenta la síntesis proteica cuando se toma después del ejercicio.
- Protege a los deportistas sobre todo de resistencia de la pérdida de masa muscular.
- Ayuda a mantener o mejorar la masa muscular mientras se hace dieta de reducción de grasa.
- Mejora el dolor muscular postejercicio y la inflamación debida al estrés físico cuando se toma antes del ejercicio.
- Mejora la recuperación muscular general. Combate también el estrés oxidativo.
¿Qué son los aminoácidos BCAA?
Los BCAA, cuyas siglas hacen referencia a Branched-Chain Amino Acids (aminoácidos de cadena ramificada) tienen como función mantener el tejido y el glucógeno muscular, así como participar de la síntesis de proteínas, clave para crear e incrementar masa muscular. Estos aminoácidos son leucina, isoleucina y valina. Entre sus funciones encontramos:
- Manteniene el tejido y el glucógeno muscular.
- Reduce la fatiga muscular.
- Mejora el rendimiento.
- Ayuda al desarrollo del sistema inmune.
Leucina es un aminoácido de los 20 que utiliza nuestro organismo para sintetizar la proteína, reduce la degradación muscular.
L-vanila, usado principalmente para conseguir energía en la musculatura y en la reparación de tejidos
L-isoleucina es de los aminoácidos más comunes, muy parecido a la Leucina, regenerador muscular y sintetizador de proteína.
¿Cuándo y como tomar Power BCAA’s de Powergym?
Generalmente, debes tomar dos dosificadores de aminoácidos ramificados 15 minutos antes del entrenamiento si queremos prevenir el daño muscular producido por el ejercicio y las molestias que causa. Para ayudar a aumentar la síntesis de proteínas para regenerar las estructuras dañadas durante el ejercicio se toman al acabar el entrenamiento.
Tomar 1 dosificador de Power Bcaa e inmediatamente mezclar en la boca con un sorbito de agua para que se disuelva con mayor facilidad, repetir la misma acción para el segundo dosificador. En competición o entrenamientos largos, dependiendo de la duración del ejercicio una o dos medidas de Power Bcaa.
¿Cuál es la dosis diaria recomendada?
Tomar 2 dosificadores (20g. de producto) después del entrenamiento. Vierte el polvo del dosificador en la boca y a continuación bebe un sorbo de agua, el producto se deshace en la boca rápida y fácilmente. Para la versión de cápsula, tomar 10 capsulas, después del entreno.
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