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Fitness Challenge League 2022

Fitness Challenge League se ha convertido en una de las mayores competiciones por equipos de Crosstraining en España, disputandose este año en 7 localizaciones...

Crossfit adaptado

El CrossFit es un deporte que puede ser realizado por cualquier persona, independientemente de su forma física o limitaciones. Muchas personas, cuándo ven a...

Café y ejercicio físico

Café y ejercicio físico El café es una de las bebidas estimulantes más consumidas en la actualidad. Además del indudable sabor, su efecto estimulante motiva...

Batidos de proteínas: ¿para qué sirven?

Los batidos de proteínas son compuestos de comida en polvo. Su composición está basada en un alto porcentaje de proteínas y un bajo nivel de calorías,...

6 Mochilas de crossfit para llevar al box

Uno de los complementos más importantes en el crossfit es la mochila. Elegir la mejor mochila de crossfit para llevar al box no es...

10 Tatuajes de Crossfit ¿Ya tienes el tuyo?

El mundo del tatuaje esta muy de moda. Y como no, el deporte esta muy presente en muchos de los tatuajes que vemos diariamente...

Importancia de la hidratación. ¿Todo líquido cuenta como agua?

El cuerpo humano está compuesto por un 45% a 70% de agua, por lo que hidratarse diariamente es indispensable para su correcto funcionamiento. En...

Crossfit en niños ¿Sí o no?

Ya hemos visto que el entrenamiento de fuerza es recomendable, pero ahora vamos a profundizar más… CrossFit en niños ¿Si o no? ¿Demasiado duro para...

10 WODs para hacer en casa sin material durante el confinamiento

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Pandaland Crossfit Challenge 2019

Pandaland Crossfit Challenge 2019 y el auge del crossfit en España   El primer box de crossfit se abrió  en 1995, en Santa Cruz...

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Entrevista a: Álvaro del Busto – Head of Marketing HYROX

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Melón y Sandía. Beneficios y propiedades

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Crossfit Games 2022 – Eventos y horarios

A continuación todos los eventos, calendario y horario en España en categoría individual de los Nobull Crossfit Games 2022. CATEGORÍA INDIVIDUAL Miércoles 3 de Agosto Workout 1 16:00...

Crossfit Games 2022 ¿Que debo saber?

Llega la final de los Games 2022 donde Tia-Clair Toomey y Justin Medeiros defenderán sus títulos de "Fittest on Earth" frente a nuevos y...