halterofilia
Touch & go vs Drop & go
La barra es uno de los elementos básicos del crossfit, aunque los inicios con ella pueden ser difíciles, poco a poco la iremos conociendo...
Campeonato Europa Absoluto Halterofilia
El fin de semana pasado se celebró en Albania el Campeonato de Europa absoluto de halterofilia con unos resultados de récord para la delegación...
Wodapalooza 2022 WODs
The Mia Bar Complex
For Time:
3 Hang Cleans
3 Front Squats
3 Shoulder-to-Overhead
2 Hang Cleans
2 Front Squats
2 Shoulder-to-Overhead
1 Hang Clean
1 Front Squat
1 Shoulder-to-Overhead
Peso chicos: 125 Kg, 130...
Fitness Challenge League 2022
Fitness Challenge League se ha convertido en una de las mayores competiciones por equipos de Crosstraining en España, disputandose este año en 7 localizaciones...
The Mountain Games
FASE PRESENCIAL: 28 – 29 de Mayo de 2022
LUGAR: Parauta (Málaga)
CATEGORIAS:
Rx/Intermedio
Máster 35/40/45
Team 2 1
Teens 14/15 - 16/17
Pincha aquí para acceder a la cuenta de...
¿Quiénes son los representantes de España en Halterofilia para las olimpiadas de Tokio?
España contará con al menos 4 representantes en Halterofilia en las próximas Olimpiadas de Tokio que se celebran este año 2021. Aún es posible...
Campeonato de España de Halterofilia, 12 y 13 de Junio 2021
Esta semana se celebra el Campeonato Absoluto de España de Halterofilia. Tendrá lugar entre el 12 y el 13 de Junio de 2021 en...
The Battle of Strength
TIPO COMPETICIÓN: ONLINE.
FECHAS: 28 Junio – 4 Julio de 2021
CATEGORIAS:
Powerlifting - RAW (Masculino y femenino)
Movimiento único: Press banca, sentadilla y peso muerto...
Power Clean
POWER CLEAN
El Power clean es un ejercicio muy completo que se realiza en deportes como crossfit o como entrenamiento en halterofilia. Es una variante...
Zapatillas halterofilia: ¿Son necesarias?
En los tiempos actuales existen zapatillas para todo tipo de deportes, halterofilia no es menos y dispone de modelos de zapatillas supuestamente adaptadas para...
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Cada vez son más los atletas que se atreven a debutar en un Hyrox, deporte en auge que cada año gana más adeptos. Si...
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El crossfit es un tipo de entrenamiento de alta intensidad que combina levantamiento de...
¿Qué son los batidos de proteínas? ¿Engordan?
¿Qué son los batidos de proteínas?
Los batidos de proteínas son bebidas que contienen una alta cantidad de proteínas en forma de polvo de proteína,...
Geles deportivos vs bebidas isotónicas: ¿cuál es mejor?
Tanto los geles deportivos como las bebidas isotónicas son comunes entre los atletas que buscan mejorar su rendimiento físico durante el ejercicio. Ambas opciones...
Analizando las Zapatillas Nike Metcon 8
Las zapatillas Nike Metcon son una de las opciones más populares en el mercado del crossfit. Diseñadas específicamente para soportar los rigores de este...
