workout

Hyrox Málaga

Fin de fiesta Hyrox en Málaga. Hyrox clausura la temporada 22/23 con HYROXMLG el 15 de Abril de 2023 en la Feria de Málaga...

Hyrox Barcelona

Barcelona, no podías faltar a la cita esta temporada. La ciudad condal acogerá el 18 de Marzo HYROXBCN en la FIRA de Barcelona. ¿Te...

Hyrox Bilbao

Evento Hyrox que se celebrará en el norte y qué mejor ciudad que Bilbao para acogerlo. ¿Dónde? En el Bilbao Exhibition Center el 11...

Hyrox Madrid

¿Te perdiste el estreno de HYROX del pasado diciembre? ¿Competiste y quieres mejorar tu tiempo? HYROX vuelve a Madrid el 26 de Noviembre de...

Hyrox Valencia

HYROX llega a Valencia. La capital del Turia es la ciudad escogida para dar comienzo a la temporada 22/23 del World Series of Fitness...

Wodapalooza 2022 WODs

The Mia Bar Complex For Time: 3 Hang Cleans 3 Front Squats 3 Shoulder-to-Overhead 2 Hang Cleans 2 Front Squats 2 Shoulder-to-Overhead 1 Hang Clean 1 Front Squat 1 Shoulder-to-Overhead Peso chicos: 125 Kg, 130...

Fitness Challenge League 2022

Fitness Challenge League se ha convertido en una de las mayores competiciones por equipos de Crosstraining en España, disputandose este año en 7 localizaciones...

Nobull Crossfit Games 2022: Fechas que debes conocer

El año que empieza, 2022, nos trae una nueva temporada de los Nobull Crossfit Games. A continuación, te detallamos las fechas a las que...

Open, Jueces y Afiliados

En breve comenzará la nueva temporada de los Open de Nobull Crossfit Games y muchos comenzarán a enviar sus videos o realizar los workout...

HYROX Madrid – 19 de Diciembre de 2.021

El próximo 19 de diciembre llega a Madrid, HYROX, una innovadora competición internacional que combina el running con ejercicios de cardio y fuerza de...

TE INTERESA

Combinar embarazo y crossfit. El entrenamiento de Tia-Clair Toomey.

Embarazo y Crossfit: La combinación perfecta para mantenerse activa y saludable El embarazo es un momento especial en la vida de una mujer, pero no...

Como mantener y limpiar nuestras calleras

Importancia de mantener y lavar las calleras para prolongar su vida útil y prevenir infecciones. Mantener y lavar las calleras es importante por varias razones....

Bebidas isotónicas, todo lo que debes saber

Qué son y para qué sirven Las bebidas isotónicas son una opción para rehidratarse y recuperar los electrolitos perdidos durante el ejercicio intenso. Estas bebidas...

Hyrox: Una temporada de récord

Más de 12.000 atletas en la temporada 2022-2023 HYROX ha puesto el broche final a su segunda temporada en España con más de 12.000 atletas...

¿Qué es la dieta paleo?

Explicación breve de qué es la dieta paleo y su popularidad actual. La dieta paleo, también conocida como la "dieta de la Edad de Piedra",...