workout
Hyrox Málaga
Fin de fiesta Hyrox en Málaga. Hyrox clausura la temporada 22/23 con HYROXMLG el 15 de Abril de 2023 en la Feria de Málaga...
Hyrox Barcelona
Barcelona, no podías faltar a la cita esta temporada. La ciudad condal acogerá el 18 de Marzo HYROXBCN en la FIRA de Barcelona. ¿Te...
Hyrox Bilbao
Evento Hyrox que se celebrará en el norte y qué mejor ciudad que Bilbao para acogerlo. ¿Dónde? En el Bilbao Exhibition Center el 11...
Hyrox Madrid
¿Te perdiste el estreno de HYROX del pasado diciembre? ¿Competiste y quieres mejorar tu tiempo? HYROX vuelve a Madrid el 26 de Noviembre de...
Hyrox Valencia
HYROX llega a Valencia. La capital del Turia es la ciudad escogida para dar comienzo a la temporada 22/23 del World Series of Fitness...
Wodapalooza 2022 WODs
The Mia Bar Complex
For Time:
3 Hang Cleans
3 Front Squats
3 Shoulder-to-Overhead
2 Hang Cleans
2 Front Squats
2 Shoulder-to-Overhead
1 Hang Clean
1 Front Squat
1 Shoulder-to-Overhead
Peso chicos: 125 Kg, 130...
Fitness Challenge League 2022
Fitness Challenge League se ha convertido en una de las mayores competiciones por equipos de Crosstraining en España, disputandose este año en 7 localizaciones...
Nobull Crossfit Games 2022: Fechas que debes conocer
El año que empieza, 2022, nos trae una nueva temporada de los Nobull Crossfit Games. A continuación, te detallamos las fechas a las que...
Open, Jueces y Afiliados
En breve comenzará la nueva temporada de los Open de Nobull Crossfit Games y muchos comenzarán a enviar sus videos o realizar los workout...
HYROX Madrid – 19 de Diciembre de 2.021
El próximo 19 de diciembre llega a Madrid, HYROX, una innovadora competición internacional que combina el running con ejercicios de cardio y fuerza de...
TE INTERESA
Combinar embarazo y crossfit. El entrenamiento de Tia-Clair Toomey.
Embarazo y Crossfit: La combinación perfecta para mantenerse activa y saludable
El embarazo es un momento especial en la vida de una mujer, pero no...
Como mantener y limpiar nuestras calleras
Importancia de mantener y lavar las calleras para prolongar su vida útil y prevenir infecciones.
Mantener y lavar las calleras es importante por varias razones....
Bebidas isotónicas, todo lo que debes saber
Qué son y para qué sirven
Las bebidas isotónicas son una opción para rehidratarse y recuperar los electrolitos perdidos durante el ejercicio intenso. Estas bebidas...
Hyrox: Una temporada de récord
Más de 12.000 atletas en la temporada 2022-2023
HYROX ha puesto el broche final a su segunda temporada en España con más de 12.000 atletas...
¿Qué es la dieta paleo?
Explicación breve de qué es la dieta paleo y su popularidad actual.
La dieta paleo, también conocida como la "dieta de la Edad de Piedra",...