workout
Hyrox Málaga
Fin de fiesta Hyrox en Málaga. Hyrox clausura la temporada 22/23 con HYROXMLG el 15 de Abril de 2023 en la Feria de Málaga...
Hyrox Barcelona
Barcelona, no podías faltar a la cita esta temporada. La ciudad condal acogerá el 18 de Marzo HYROXBCN en la FIRA de Barcelona. ¿Te...
Hyrox Bilbao
Evento Hyrox que se celebrará en el norte y qué mejor ciudad que Bilbao para acogerlo. ¿Dónde? En el Bilbao Exhibition Center el 11...
Hyrox Madrid
¿Te perdiste el estreno de HYROX del pasado diciembre? ¿Competiste y quieres mejorar tu tiempo? HYROX vuelve a Madrid el 26 de Noviembre de...
Hyrox Valencia
HYROX llega a Valencia. La capital del Turia es la ciudad escogida para dar comienzo a la temporada 22/23 del World Series of Fitness...
Wodapalooza 2022 WODs
The Mia Bar Complex
For Time:
3 Hang Cleans
3 Front Squats
3 Shoulder-to-Overhead
2 Hang Cleans
2 Front Squats
2 Shoulder-to-Overhead
1 Hang Clean
1 Front Squat
1 Shoulder-to-Overhead
Peso chicos: 125 Kg, 130...
Fitness Challenge League 2022
Fitness Challenge League se ha convertido en una de las mayores competiciones por equipos de Crosstraining en España, disputandose este año en 7 localizaciones...
Nobull Crossfit Games 2022: Fechas que debes conocer
El año que empieza, 2022, nos trae una nueva temporada de los Nobull Crossfit Games. A continuación, te detallamos las fechas a las que...
Open, Jueces y Afiliados
En breve comenzará la nueva temporada de los Open de Nobull Crossfit Games y muchos comenzarán a enviar sus videos o realizar los workout...
HYROX Madrid – 19 de Diciembre de 2.021
El próximo 19 de diciembre llega a Madrid, HYROX, una innovadora competición internacional que combina el running con ejercicios de cardio y fuerza de...
TE INTERESA
Hyrox, todo lo que debes saber
Cada vez son más los atletas que se atreven a debutar en un Hyrox, deporte en auge que cada año gana más adeptos. Si...
Crossfit para principiantes: consejos y recomendaciones
¿Qué es el crossfit y a que se debe su popularidad?
El crossfit es un tipo de entrenamiento de alta intensidad que combina levantamiento de...
¿Qué son los batidos de proteínas? ¿Engordan?
¿Qué son los batidos de proteínas?
Los batidos de proteínas son bebidas que contienen una alta cantidad de proteínas en forma de polvo de proteína,...
Geles deportivos vs bebidas isotónicas: ¿cuál es mejor?
Tanto los geles deportivos como las bebidas isotónicas son comunes entre los atletas que buscan mejorar su rendimiento físico durante el ejercicio. Ambas opciones...
Analizando las Zapatillas Nike Metcon 8
Las zapatillas Nike Metcon son una de las opciones más populares en el mercado del crossfit. Diseñadas específicamente para soportar los rigores de este...
